Wil je minder in je hoofd zitten en meer in contact komen met je lichaam? Rebalancing helpt je vertragen en voelen wat er écht in je leeft. Je lijf vertelt je veel – over stress, over verlangens, over oude emoties die nog ruimte vragen.

Soms merk je dat je vastloopt: je voelt te veel, of juist helemaal niets. In de sessies staan we stil bij wat jou belemmert en leer je mild te kijken naar de verschillende kanten in jezelf. Misschien is er een deel dat je opjaagt, of een deel dat zich terugtrekt. Door hier met aandacht bij stil te staan, ontstaat er meer begrip, ontspanning en innerlijke rust.

Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn én leert jezelf beter kennen. Dat brengt je stap voor stap dichter bij jezelf – precies zoals je bent.

Het lichaamswerk zorgt ervoor dat je op een fijne manier helemaal uit je hoofd in je lichaam komt. Ervaringen uit het zelfonderzoek kunnen zich verder verdiepen.
De Rebalancing massage bestaat uit trage diepe strokes, vloeibare bewegingen, stretches en stille aanraking. Het nodigt je uit om diep te voelen in je lijf.

Zo onderzoeken we samen en word je je meer bewust van je thema’s en gevoelens.
Uiteindelijk kan er een diepe ontspanning ontstaan.

• Rebalancing is voor jou als je last hebt van stress, spanning of vermoeidheid.
• Als je zoekt naar meer lichaamsbewustzijn en ontspanning.
• Wanneer je te maken hebt (gehad) met ingrijpende ervaringen of oude emotionele pijn.
• Als je wilt werken aan zelfzorg en herstel, maar niet goed weet waar te beginnen.
• Wanneer je interesse hebt in een zachte, lichaamsgerichte en veilige benadering zonder druk.
• En als je jezelf opnieuw wilt verbinden, en meer rust en balans in het dagelijks leven zoekt.

Tijdens de Rebalancing massage nodig ik je uit tot een diepere en rustige ademhaling.

Het helpt je om nog meer te voelen en eventuele emoties te ontladen.
Op deze manier kun je nog dieper ontspannen.

Patronen en spanningen zijn vaak al een hele lange tijd bij je. Dat verander je niet zo snel.

Je kunt je hele leven blijven leren. Eigenlijk ben je nooit echt klaar.
Maar mensen komen vaak minimaal 5 keer om de nieuw verworven inzichten, balans en ontspanning in zichzelf te verstevigen en te verinnerlijken.

Samen kunnen we bepalen hoeveel sessies je wilt en in welke frequentie.